Effektiv hälsocoaching för kvinnor
Flourish: Food Body Image är en gratis iPhone-app som hjälper kvinnor att bryta dietcykeln och bygga hållbara hälsovanor. Med personlig vägledning från utbildade experter som dietister och terapeuter, erbjuder appen privata sessioner via video, röst eller chatt. Användarna får stöd i att förbättra sin relation till mat, hantera kroppsideal och utveckla en balanserad kost och livsstil. Varje användare får en skräddarsydd tillväxtväg och kan delta i veckovisa gruppcoachingsamtal för ytterligare stöd.
Appen innehåller även korta, evidensbaserade lektioner och gruppprogram som fokuserar på ämnen av intresse. Flourish syftar till att hjälpa användare att övervinna stress och utveckla en intuitiv ätstil, vilket gör det möjligt för dem att trivas utan att fastna i mat- och kroppsdiskussioner. Det är en plattform där kvinnor kan få den hjälp och det stöd de behöver för att må bättre och uppnå sina hälso- och livsstilsmål.
